MEDICINA AYURVEDICA: CHE COS’É?

Medicina Ayurvedica

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Medicina ayurvedica: ayurveda è una parola composta da ayur, durata della vita o longevità, e veda conoscenza rivelata. Molti invece, la traducono in maniera inesatta come scienza della vita.

L’ayurveda è un sistema definito molto vasto e complesso che comprende aspetti di prevenzione e cura, che permetterebbero di vivere più a lungo e di migliorare la propria salute nel totale rispetto del proprio corpo.

Ayurveda parte delle discipline olistiche

Possiamo dire che l’ayurveda fa parte delle discipline olistiche in quanto si occupa del benessere delle persone, nel loro aspetto fisico, psichico e spirituale.

Sulla profonda conoscenza del corpo e della sua relazione con la mente e con lo spirito.

Considerando la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.

Lo scopo della medicina ayurvedica

Lo scopo è infatti quello di aiutare e supportare le persone a curarsi o a mantenere il proprio benessere prevenendo l’insorgere di malattie, ponendosi come medicina complementare che affianca quella tradizionale senza sostituirla.

L’ayurveda si sviluppa in diversi argomenti strettamente annessi tra loro: alimentazione, rimedi e stile di vita. 

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